PAPAS LOCAS

Las papas tienen muchos beneficios. Dentro de la familia de los tubérculos es las que tiene el mayor porcentaje de vitamina C, ayudando a reforzar el sistema inmunológico y circulatorio. Recordar también que posee vitaminas B1, B6 y A, así como minerales como el potasio y el fósforo. La papa no contiene grasa por sí sola, salvo, evidentemente, que se consuman fritas.

Uno de los mitos que invade a la sociedad es la idea de que no se debe ingerir hidratos de carbono por la noche ya que el organismo los convierte en grasa. Si fuese así entonces nuestro organismo es que viene con esa maquinita de serie, pues pensar esto es rídiculo, entre otras cosas porque este es un proceso que no es ni tan sencillo ni tan directo.

Toda persona que practique deporte necesita esos hidratos que las papas ofrecen para poder recuperar los depósitos deplecionados de glucógeno. Lo de menos es el tipo de deporte que se practique, incluso en aquellos que se desarrollan a baja intensidad, el organismo consume esos glucógenos de manera importante. Incluso cuando se duerme se consume este sustrato

Bien es verdad que por la noche se produce la mayor parte de la recuperación. De hecho para esto sirve el sueño, debido a que es precisamente en esa parte del día cuando contamos con el entorno hormonal favorable para ello, donde las hormonas anabólicas como testosterona y hormona del crecimiento alcanzan su pico, y además los hidratos son necesarios para la correcta utilización de la proteína debido a su efecto sobre la insulina. No contar, por tanto, con los nutrientes necesarios que faciliten este proceso sería uno de los mayores errores que podría cometer un deportista.

¿Todavía creemos que un futbolista, tenista, maratoniano, etc. no toman hidratos por la noche? ¿Acaso tienen miedo a engordar? ¿Si toman hidratos, entonces cómo es que no salen al día siguiente a competir con un kilo de más?

Papas Fritas
Pommes Frites
French Fries
1.80 €

Papas Locas con 3 Salsas
Verrückte Kartoffeln mit 3 Saucen
Crazy Potatoes with 3 Sauces
2.00 €

Papas Locas con Salchichas
(Papas fritas, Salchichas, Jamón, Queso y Salsas)
Verrückte Kartoffeln Wurst
(Pommes frites, Wurst, Schinken, Käse und Saucen)
Sausage Crazy Potatoes
(French fries, Sausages, Ham, Cheese and Sauces)
2.80 € / 2.00 €

Papas Locas con Pollo y Salchichas
(Papas fritas, Pollo desmenuzado, Salchichas, Queso y Salsas)
Verrückte Kartoffeln von Huhnund Wurst
(Pommes frites, Krümeln fleisch, Wurst, Käse und Saucen)
Crazy Potatoes Meat Shredded
(French fries, Meat loaf, Sausage, Cheese and Sauces)
3.80 € / 2.80 €

Papas Locas de Mechada
(Papas fritas, Carne Mechada, Salchichas, Queso y Salsas)
Verrückte Kartoffeln von Krümeln
(Pommes frites, Krümeln, Fleisch, Wurst und Saucen)
Crazy Potatoes Meat Shredded
(French fries, Meat loaf, Sausage, Cheese and Sauces)
4.50 € / 3.50 €

Papas Locas La Cabaña
(Papas fritas, Carne Mechada,Pollo desmenuzado, Salchichas, Jamón, Queso y Salsas)
Verrückte Kartoffeln La Cabaña
(Pommes frites, Krümeln Fleisch, Krümeln Huhn, Wurst, Schinken, Käse und Saucen)
Crazy Potatoes La Cabaña
(French fries, Meat loaf, Shredded chicken, Sausage, Ham, Cheese and Sauces)
5.00 € / 3.50 €

Papas Locas de Pollo y Panceta
(Papas fritas, Pollo, Salchichas, Panceta, Huevo, Jamón, Queso y Salsas)
Verrückte Kartoffeln Huhn und Speck
(Pommes frites, Huhn, Würst, Speck, Ei, Schinken, Käse und Sauce)
Crazy Potatoes Chicken and Bacon
(French fries, Chicken, Sausage, Bacon, Egg, Ham, Cheese and Sauces)
4.50 € / 3.00 €